7個減少日常微塑膠方法 從生活習慣入手改變世界
微塑膠滲透在我們生活的每一個角落，我們吃的食物、喝的水、穿的衣服，通通都佈滿微塑膠的足跡。解決微塑膠的問題並不只是各國政要高桌上要處理的議題，我們亦可以從日常生活入手，改變自己的習慣，從而改變環境。
那麼，可能以下7個日常減少微塑膠的方法可以給你一點小提士，開展大家的減塑路。
1. 減少使用即棄塑膠
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夏日炎炎，外出的時候當然要多喝水，補充流失的水分。帶上自己的水樽，這簡單的行為已經可以減少生產很多微塑膠了。數個即棄膠樽便有約1萬粒微塑膠，每人都用自己的水樽的話，便可以減少數以萬計的微塑膠。同時，在購物時應減少使用膠袋，如非必要都建議使用布製購物袋，由今天起開始Bring Your Own Bottle和Own Bag吧！
2. 選擇以天然布料製成的衣物
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市面上有不少以人造纖維物料製成的衣物，它們都是塑膠聚合物，在生產、洗滌和穿著過程中都會掉落微塑膠，造成污染。所以，在購物時可以多選擇以天然材料紡織成的衣物，如純綿、和竹等等。
3. 不用含有微珠的個人護理產品
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在我們常用到的日常護理產品，譬如牙膏和磨砂膏，都會含有微珠物料。雖然有助清潔和去除角質，但是這些微珠都不能自然分解，最終只會流入大海，造成微塑膠污染。現時市面上有不少可以取代微珠的產品，購物前可以多看看成分表，避免購入含微珠的護理產品。
4. 在洗衣機安裝濾器
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正如上面所提及到衣物中的微塑膠，在洗滌時有機會掉落，因此可以在洗衣機安裝濾器，在去水時隔走它們，減少流入水源的機會。
5. 避免將塑膠容器放進微波爐
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平日上班或者在家如會用到微波爐翻熱食物，那就可注意避免使用塑膠容器盛載食物。在加熱的過程中，會令到塑膠容器更容易分解出微塑膠（即使是可以放進微波爐的塑膠器皿！） 。因此，盡量使用玻璃或陶瓷的器具放進微波爐翻熱食物吧！
6. 不用塑膠茶包
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以往茶包都以紙袋造成，近年茶葉公司為了令茶包更穩固，因而使用尼龍和其他塑膠物料製作。但是沖泡時的熱水會令到茶包釋出數以百億計的微塑膠，想喝熱茶的話還是選擇紙包裝或者散裝茶葉為妙。
7. 不再用有閃粉的產品
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衣物、化妝品，還是小朋友的勞作材料，都或多或少會有閃粉，但是閃粉亦是微塑膠的來源之一。或許少了閃粉會有一點點美中不足，但是為了環境著想，還是要犧牲一點小我了。
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By Frances H.
